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Il y a urgence à ralentir !
Nous courrons du matin au soir, captifs d'une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus de dix minutes sans bouger, à ne rien faire, sans regarder notre portable. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de stress et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie réussie et bien remplie.
Stéphane Szerman et Isabelle Gravillon vous livrent toutes les solutions qui marchent pour décélérer et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez pourquoi vous êtes tombés dans le piège de l'urgence. Vous découvrirez qu'il existe des mouvements de résistance et de contestation qui défende la valeur "lenteur" et vous propose de réapprendre à vivre. Vous aurez à disposition toutes les bonnes pratiques et adresses pour faire plus lentement et mieux au travail, mieux gérer votre temps à la maison, et déconnecter avec la digital détox.

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Lestée 200 Fitness Striée Tremblay Adulte Ct Balle G ZkXiwOuPT
Titre :

Ralentissez

Auteur :

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Editeur (Livre) :

Date sortie / parution :
EAN commerce : Lestée 200 Fitness Striée Tremblay Adulte Ct Balle G ZkXiwOuPT

9782100780655

Support (Livre) : Ebook PDF
Format Ebook : PDF
Type de protection : Contenu protégé
Mots clef ebook : S 'shape Red Label Bleu oliver Denim Superskinny' En Jean 5L4RjA Développement personnel; Bien-être
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REF : 9782100780655

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